ريتريت سكون في دهب: 6 أيام لتخرجي من نمط النجاة وتعودي إلى جسدكِ.

نعم، وكثير من النساء يأتين بمفردهن. المساحة مصممة لتكوني محتواة منذ اللحظة الأولى، والمجموعة نفسها تصبح بيتًا مؤقتًا آمنًا. لستِ مضطرة لمعرفة أحد مسبقًا.

لا شيء إلزامي. تشاركين بالقدر الذي يشعركِ بالأمان فقط، ويمكنكِ الحضور بصمت كامل في أي دائرة. كل ما يُقال داخل المساحة يبقى داخلها.

الخوف والمقاومة ليسا خطأ، بل جزء طبيعي من العمل العميق. آية تعرف كيف تحتوي هذه اللحظات، وتمنحكِ خيارات لطيفة للتراجع، التنفس، أو الاستمرار حسب ما يحتاجه جسدكِ.

لا. الريتريت يحتوي المبتدئة والمتقدمة على حد سواء. لا تحتاجين خلفية، مصطلحات، أو معتقدات معينة — فقط صدقًا مع نفسكِ ورغبة في الاستماع لجسدكِ.

الأنشطة الأساسية في الريتريت مطلوبة كجزء من الرحلة المتكاملة، وتُقدَّم بأمان وبخيارات متدرجة تحترم وتيرتكِ. آية وفريقها يحتويان الخوف ويرافقانكِ خطوة بخطوة، فلا تُتركين وحدكِ في أي لحظة.

إن كنتِ في حالة طوارئ نفسية حادة أو علاج طبي مكثف، قد لا يكون الآن هو التوقيت الأفضل. أما إن كنتِ متعبة، مرهقة، أو تشعرين بنداء داخلي للعودة لنفسكِ، فالأرجح أن التوقيت يخدمكِ. سنناقش هذا معكِ بعد مراجعة طلبكِ.

نوصي بمساحة هادئة للعودة، ونرسل ممارسات تكامل خفيفة. في المسار المتكامل توجد جلسة دمج فردية بعد الرحلة لمساعدتكِ على ترجمة التجربة إلى حياتكِ اليومية دون فقدانها.

لأن ريتريت سكون ليست رحلة مفتوحة للحجز السياحي. نريد أن تختاري بناءً على مستوى الاحتواء المناسب لكِ، لا على الرقم فقط. بعد مراجعة طلبكِ، نرسل لكِ تفاصيل الباقات وما يشمله كل مسار.